我真的很想問你：“歐米茄 3、6、9 到底有什麼用？” 幾乎所有的科學家、研究人員和食品營養師都在通過補充 omega-3 脂肪來尋找更多的健康益處。大多數時候，實際上不僅僅是 omega-3 超過了大多數人的消費量。Omega-6 和 omega-9 可以在飲食中過量添加！

邁克：同樣，如果消費者需求下降，我們不再需要一種成分，我們轉向更健康的東西，那麼農民將改變他們的作物。

Bronners 博士液體橄欖皂是由有機天然皮膚油製成的。椰子和橄欖 cbd 油（含保留甘油）有機大麻油、荷荷巴油、薄荷油、薄荷提取物、檸檬酸和維生素。

你可以吃堅果、豆類、亞麻籽油或大麻籽等食物，但它們通常不能提供足夠的 omega-3 來使人體變得聰明。你也會從堅果、油和大麻種子中獲得大量脂肪。

當通過刺痛刺激皮膚顏色時，黑色素被迫進入皮膚表面。曬黑煙熏商店採用刺痛配方，可為皮膚提供更好的曬黑效果。一個好主意是，你會想要開始有一個低水平的刺痛發現身體很習慣，然後工作到更高的水平。

大麻籽味道鮮美，營養豐富。這種被低估的超級食物提供正確比例的蛋白質和幾種歐米茄 3。一湯匙媽媽提供 5 克易消化的植物蛋白和 1.2 克歐米茄 6。媽媽的富含葉綠素、維生素 E、酶和 GLA，營養豐富。媽媽也生產大麻油，我打算很快購買，所以能夠用黃油或橄欖油烘烤會更健康。

這會導致不好的一面和一些小的健康問題。通過尋找真正最好的魚油補充劑，攝入適量的 omega-3、6、9 並對事物進行研究，這可以確保您健康長壽！